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O Manifesto da Garota

"Desabafos resultados de fraquezas", música, politiquices, opiniões gratuitas e posts sem conteúdo. Acima de tudo, vida, muita vida!

O Manifesto da Garota

"Desabafos resultados de fraquezas", música, politiquices, opiniões gratuitas e posts sem conteúdo. Acima de tudo, vida, muita vida!

O meu ex é louco

E não, amores desta vida, não digo isto em exagero. É mesmo. Contextualizo: acabámos em 2011, portanto, há oiti anos atrás, e não foi propriamente a coisa mais fácil do mundo para mim, que tentei até à exaustão resolver as coisas. Mas ele não quis e eu segui a minha vida e vim para Lisboa e pronto. The end. Só que não.

Há oito anos comecei a receber mensagens em branco. Ignorei mas a coisa manteve-se insistente. Há uns dois anos atrás o pai dele faleceu e eu fui ao funeral. Achei que, no estado em que ele estava, nem se tinha apercebido da minha presença, mas enganei-me e, a partir daí as mensagens passaram a ter conteúdo. O ano passado, depois de muito me chatear, disse, em abril que não lhe voltaria a responder. E assim foi, até este sábado. Desde o início do ano até agora tenho recebido mensagens quase diarimente e no sábado à noite foi a gota de água. No instagram segue, dessegue, volta a seguir, faz gostos nas fotos para tirar logo depois, enfim. Psico killer!

Adicionei o número à lista de assédio mas, mesmo assim, continuo a receber notificações das mensagens. Sabem como posso apagar esta criatura da minha vida?

 

 

Desta coisa de ser crescido, não se faz sozinho | Ajudem-me (Episódio II)

Comprometer-me comigo não passou só pela história dos cuidados de pele nhó-nhós. Nada disso. Tem sido um conjunto de decisões.

Hoje falamos de exercício físico, de "mexe o bum bum tan tan" (isto foi uma coisa que ouvi há uns tempos e, como toda a música bosta, colou...). Ando há anos a querer voltar a praticar algum tipo de desporto, por vários motivos mas, essencialmente, porque tenho uma vida mega agitada (a dar uma de socialite) e, ainda assim, extremamente sedentária, porque a minha agitação se resume a trabalho e tarefas político-partidárias que envolvem montes de reuniões de não sei quantas mil horas. Além disso, queixo-me sempre que nunca tenho tempo para mim e acho que se começar a bater com os costados no ginásio três vezes por semana, já é um bom princípio. A cereja no topo do bolo? Ginásio a dois passos do local de trabalho.

A data de início tá marcada, os looks (isto de ser mulher........) estão estudados, mas ando aqui um bocadito à nora com uma coisa. Eu não faço ginásio há anos e não faço a mínima ideia do que posso fazer, do que é adequado para mim e para os meus objectivos. Então tenho pensado que talvez não seja má ideia um PT para me dar algum acompanhamento e me guiar nas primeiras semanas da minha jornada. 

Sigo alguns no instagram (quem não?), e vejo feedbacks óptimos. Tenho alguns orçamentos, já. Mas queria a vossa opinião sobre o tema. O que é que são preços normais, para eu saber se não me estão a cobrar este mundo e o outro? Vale a pena o acompanhamento? Quanto tempo? 

Acudam lá a cachopa, e obrigaditxa, desde já. 

Desta coisa de ser crescido, não se faz sozinho | Ajudem-me

Senti, finalmente (que uma pessoa já passou a barreira das três décadas), necessidade de me comprometer comigo e começar a ter mais cuidados.

Hoje falo-vos apenas dos cuidados com a pele. A verdade é que estes cuidados já vêm tarde, mas isso agora não interessa para aqui nada, interessa que comecei em força, investi em alguns produtos (nada XPTO, que eu sei como é que sou e até criar a rotina não quis ter que vender um rim para comprar o que precisava).

Tenho mantido uma rotina de manhã e ao fim do dia, mesmo quando acordo mais tarde ou chego a casa morta das mil reuniões que tenho. Tiro sempre a maquilhagem (na verdade, mal tenho usado mais que uma máscara de pestanas), bebo bastante água, como os meus vegetais, enfim... um sem número de mudanças e atenções.

Ainda assim, preciso muito da vossa ajuda. A única coisa que sei desta vida é que tenho uma pele mista, cheia de imperfeições. Já tenho acertado no creme de dia e na rotina que funciona comigo. O que é que preciso de vocês? Dicas. Dicas de rotinas, dicas sobre cremes de noite que não custem um balúrdio e não me façam acordar cheia de borbulhas (não agora, que estou a conseguir dar conta delas), dicas de como acabar com as imperfeições, cuidados específicos, etc.

Podem ajudar?

Feliz 2019

Já falei aqui umas quantas vezes sobre tatuagens, em particular as minhas. A primeira tatuagem que fiz, em 2003, marcou o início de um longo percurso. Vejo as tatuagens como uma arte e, se a primeira tinha toda um significado altamente profundo, a verdade é que vejo que a ideia de "tatuagens com significado" tem mudado comigo.

Faço tatuagens que entendo bonitas e normalmente para fechar ciclos. Nas onze identifico momentos-chave na minha vida, crescimento. Tenho em mim o dia em que o meu pai emigrou para o Brasil, a minha resiliência para ultrapassar vários problemas, a sabedoria que venho adquirindo. Tenho em mim o fim de D. Baby-Gadelhudo, o meu amor à música, dois grandes amigos que já foram, o meu irmão, o divórcio dos meus pais. 

Tenho em mim a luta das mulheres, que mesmo fortes como um raio, se deixam apanhar por homens que não as merecem, e a genialidade do Pessoa que me fala ao coração.

No dia 31 de Dezembro fiz 31 anos, e marquei em mim mais uma fase. No dia 31 de Dezembro, aos 31 anos, fechei a porta de Casa, e mudei-me. 

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As tatuagens ajudam-me a lidar com coisa. O acto físico de fechar o assunto, ajuda-me a resolver e a seguir em frente.

Dois mil e dezanove vai ser um ano bom, tenho a certeza disso. Espero, do fundo deste coração de remendos, que para vocês também seja.

É aquela altura do ano

Estamos a fechar 2018. É altura de balanços. 

2018 trouxe-me Casa e a certeza de que por mais voltas que a vida dê, há gente que entra na nossa vida para fazer uma mossa maior que o buraco na camada do Ozono (mas em bom). Sei que, independentemente das rachas na estrutura, os alicerces se mantêm e sorrio porque assim é. 

2018 trouxe-me o princípio do tratamento do meu irmão, luta que dura há mais de uma década, e a crença de que desta vez pode mesmo ser de vez.

2018 levou-me pessoas que julguei amigas, mas que na realidade não o são, reduzindo o meu núcleo duro ainda mais, mas a certeza de saber com quem posso contar.

2018 solidificou o meu espaço profissional, ganhei espaço, reconhecimento, valor.

2018 foi prolífero em concertos. Em gargalhadas. Em passeio.

Mas 2018 também foi um ano em velocidade cruzeiro, a fechar portas que estavam ainda meio abertas a deixar entrar o frio. 

Estou pronta para 2019. Cheia de planos (não muitos, mas grandes) e com muita paz na alma e amor no coração. Certa de mim. E feliz.

Se já não passar por cá, meus amores, que o novo ano vos seja Luz! 

A 21 dias dos 31

Há uma semana fui fazer um workshop, organizado aqui no trabalho, muito interessante, virado para o desenvolvimento pessoal/profissional. A coach usa as ferramentas do Points of You (adoro o trocadilho).

Esta ferramenta foi criada por dois coaches Israelitas, que procuravam algo que se adaptasse a várias realidades e permitisse, com descontração, fazer uma análise profunda, mas de um ângulo diferente do habitual. 

A verdade é que estas coisas só funcionam se formos de mente aberta e receptivos ao processo. E eu que, no último ano, tenho andado num processo de introspecção gigante ia, acima de tudo, muito curiosa.

 

Joana

(Créditos: Marta Monteiro; Cliquem na imagem para mais)

Tatuagens - Minhas, pela mão da minha querida Inês Almeida

 

No final, saí de lá com as minhas questões mais acentuadas, mas a certeza de que não era drama ou crise de meia-meia-idade. E desde então que ando num planeamento (quase) desenfreado, porque preciso de mais, muito mas muito mais do que tenho agora. E não falo de coisas. Falo de experiências. Pessoais e profissionais. Quero mais, e melhor.

A 21 dias dos 31, mal posso esperar que eles cheguem!